SEssion rpm gratuite chez accrosport
SAMEDI 28 MARS à 11h30
Session découverte collective de vélo d’intérieur aussi appelé du BIKING ou CYCLING
GRATUIT pour les agents/retraités & leurs ayants droit.
Accrosport et a Commission SPORT vous attend à de nombreux :
Inscription obligatoire dès maintenant
Auprès du Bureau du COSC : cosc@rouen.fr
Bienfaits du programme RPM (Session collective de Vélo d’intérieur) :
- Améliore la capacité cardio-respiratoire
- Permet de brûler rapidement des calories
- Affine et muscle le bas du corps
- Améliore la condition physique global
- Libère du stress
Votre séance de RPM :
- Rdv à 11h chez Accrosport Rive Gauche (49 rue saint Julien)
- Équipement conseillé pour votre séance : Chaussures de sport intérieur, serviette et bouteille d’eau
Gratuit pour les adhérents du COSC des agents de la Ville & CCAS de Rouen, SIREST Bois-Guillaume/Rouen, Ville de St Aubin Épinay & de Montmain.
Places limitées.
Comment s’inscrire :
– Inscription dès maintenant auprès du COSC ou par mail :
Centre Municipal C. DELBO, 21 rue R. Bésus 76100 Rouen (Ancienne caserne militaire Pélissier). Du lundi au Jeudi : 8h15-12H15 | 13H15-16:45 ou vendredi : 8H15-12H15 | 13H30-15H30
par mail : cosc@rouen.fr
Bonne séance
L’équipe du COSC
